营养价值
1、荔枝含有丰富的糖分，有补充能量、增加营养的效果。
2、荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有增强机体免疫功能，提高身体抗病能力。
3、荔枝有降低血糖的物质，适宜糖尿病患者食用。
4、荔枝中的维生素能促进微细血管中的血液循环，有预防雀斑的效果，可以使皮肤更光滑。
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